Тайский антицеллюлитный массаж
Интенсивное воздействие на проблемные зоны
Кедровая бочка, детокс пилинг, детокс обертывание и слим-массаж.
Активная проработка зон живота, бедер и ягодиц для коррекции фигуры.
Скрабирование и обертывание с морскими водорослями, лимфодренажный массаж.
Выведение токсинов, улучшение кровообращения, укрепление иммунитета.
Программа направлена на быстрое снижение объемов тела до 5 см за одну процедуру.
Коррекция фигуры массажем – эффективный способ моделирования фигуры. Во время выполнения массажа ускоряется метаболизм, активизируются лимфоток и выведение токсинов, шлаков из организма, улучшается кровоток, повышается упругость кожи, выводится лишняя жидкость из организма.
В салонах THAI HOUSE, в заботливых руках наших профессиональных мастеров, мы поможем вам достичь позитивного результата и обрести фигуру вашей мечты.
С помощью корректирующих процедур можно быстро подготовиться к пляжному сезону, сделать кожу упругой и восстановиться после родов.
У нас вы можете выбрать способ коррекции фигуры, оптимальный для вас.
Корректирующие массажи:
*для достижения максимального эффекта от процедуры рекомендуем дополнить Прогреванием в кедровой бочке / Скрабированием тела / Обертыванием.
Корректирующая программа:
Курсовые корректирующие программы:
**включают Тайский Антицеллюлитный, Тайский Лимфодренажный массажи на выбор.
Рекомендуемая интервальность для корректирующих массажей:
2-3 раза в неделю, либо через 1-2 дня.
Рекомендации по питанию перед массажем:
Перед массажем не рекомендуется есть тяжелую и жирную пищу, так как она дольше переваривается. Нельзя перегружать желудок большими порциями — пищеварительная система попросту не успеть переработать объемную порцию, это может отразится дискомфортом во время процедуры. Кроме того, категорически запрещено употреблять алкоголь непосредственно перед сеансом или накануне. За 2 часа до массажа избегайте плотной еды, перекус допустим.
Рекомендации по питанию и образу жизни во время курса массажей:
Курс массажа, требует комплексного подхода, касающегося в том числе домашнего ухода, питания и образа жизни с физическими нагрузками. От этого зависит результативность и скорость получения желаемых результатов.
Рацион питания важно разрабатывать в зависимости от вашего образа жизни и состояния. Если вы делаете массаж с целью устранить отеки и целлюлит, а также уменьшить подкожно-жировой слой, рекомендуется исключить из рациона соленую и острую пищу, газированные и алкогольные напитки – они удерживают воду в организме. Если вы ведете активный образ жизни и занимаетесь спортом, а массаж делаете для поддержания тонуса кожи и снятия мышечного напряжения, сделайте упор на белковой пище, омега-3 кислотах и клетчатке.
Особое внимание стоит уделить питьевому режиму. На протяжение всего курса массажей, в особенности антицеллюлитного, важно выпивать от 1,5 до 2-2,5 литров чистой воды – она способствует быстрому очищению организма от шлаков и токсинов. Дело в том, что в первую половину курса вес уменьшается за счет вывода лишней воды, а уже после, когда нормализуются обменные процессы и работа лимфатической системы, сжигаются жировые клетки. Вода должна быть негазированной, при желании можете разбавить ее сезонными фруктами, лимоном или имбирем, но не добавляйте в нее сахар и сиропы.
Голодовки и отказ от большинства продуктов питания крайне не рекомендуются. Массаж оказывает достаточно сильную нагрузку на тело и мобилизирует множество систем. Поэтому организму необходимо достаточное количество питательных веществ, витаминов и микроэлементов, которые попадают в него с пищей. Их нехватка может привести к ослаблению иммунитета, обострению.
Приятного вам пути самоусовершенствования!
Мы делаем людей счастливее